BESTUURDER
Me. Nicolette Steyn |
INSTRUKTEUR
Me. Ilse Kok |
OEFENTYE
MAANDAG - DONDERDAG
Oggende: 05:00 - 08:00
Middae: 14:00 - 19:00
VRYDAE
Oggende: 05:00 - 08:00
Middae: 12:30 - 14:30
SATERDAE, SONDAE & PUBLIEKE VAKANSIEDAE
Gesluit
[ Vakansietye sal voor elke vakansie deurgegee word op sosiale media en Telegram Sportsentrum-groep. ]
BELANGRIKE AFLAAIBARE DOKUMENTE
AKTIWITEITE
FOTOGALERY
CARDIO
CIRCUIT
GEWIGTE
CALESTENETICS
SPESIFIEKE TOETSAREA
T-BAR
TRX SUSPENSION
SWEDISH LADDER
SLEDGEHAMMER & BANDE (TYRES)
FUNKSIONELE OEFENING EN GROEPSESSIES
KLEEDKAMERS
VIRTUELE TOER
Gebruik jou rekenaar se muis en skuif op die foto's rond om hierdie 360Ā° toer ten volle te beleef!
OEFEN BY DIE HUIS!
'n 30-dae oefenprogram (saamgestel deur Nicolette Steyn)
KLIK OP 'N TITEL OM DIE .pdf DOKUMENT TE BESIGTIG EN/OF AF TE LAAI.